2 canciones infantiles mágicas a la hora de acostarse

2 canciones infantiles mágicas a la hora de acostarse


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¿Cómo ayudar a su hijo a reducir su estrés al final del día y el "programa" para una buena noche? ¡Prueba estas 2 canciones infantiles a la hora del baño y antes de acostarte! Dando la señal del "descanso", rápidamente se convertirán en pequeños rituales

A la hora del baño: "Una gallina en la pared"

Al igual que en los adultos, la tensión de su hijo se localiza en la parte superior de la espalda y este es particularmente el caso al final del día. En el momento del baño, querrá retorcerse como una anguila en el momento de desvestirse, salpicarte una vez sumergido en el agua ... ¡Lugar en paz! Llene su vaso de dientes con agua y viértalo sobre su espalda, comenzando desde el hueco de su espalda hasta llegar a su cuello, y cántelo en el aire de "Una gallina en una pared":

  • Una gallina que trepó, montada en una pared (pon el agua goteando hacia arriba)
  • Picoti (un pequeño chorro en el hombro derecho)
  • Picota (un pequeño chorro en el hombro izquierdo)
  • Levantó la cola (un tiro en el cuello)
  • Y se fue (baja a lo largo de su espalda).

Llene su vaso con agua nuevamente y comience nuevamente, hasta que sienta que su niño se siente más relajado. El flujo de agua en esta área tensa que es su espalda actuará como un masaje relajante.

A la hora de dormir: "voy por mi casa"

Para besar a los peluches y peluches, a la pequeña historia y al gran abrazo, agregue un nuevo (¡y último!) Ritual con esta canción de cuna:

  • Voy por mi casa (toco todo el rostro con el dedo índice)
  • Cierro mi puerta: clic clac (aprieta suavemente sus labios con tu dedo índice y tu pulgar)
  • Subo las escaleras (hago subir el dedo índice y el dedo medio por el puente de su nariz)
  • Y cierro los postigos (baja los párpados con la palma de tu mano)
  • Adiós, la casa está durmiendo. Silencio! (pon un dedo en tus labios, sácalo suavemente y apaga la luz).

Esta pequeña rima tendrá un efecto calmante en su hijo: los toques en su rostro lo relajarán y superarán su última y débil resistencia mientras está cansado. Es hora de decir adiós ... ¡volverás mañana!

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Voy por mi casa

Una gallina en una pared