Embarazada: tu plan de belleza

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Las hormonas del embarazo, especialmente el estrógeno, son beneficiosas para la belleza. Cuerpo, cabello, sonrisa, mirada ... nuestros consejos de belleza para sublimar esta belleza "natural", pero también para evitar las trampas que pueden poner algunas nubes en este mundo radiante.

Karine Ancelet

Para leer también:

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Embarazada: tu plan de belleza (11 fotos)

Una tez luminosa ... pero una piel reseca

Al comienzo del embarazo, bajo la influencia de las hormonas (y debido a las náuseas al comienzo del embarazo), su tez puede estar borrosa, su cara cansada ... pero es de corta duración.
Para el tercer mes, la mayoría de las mujeres embarazadas tienen una tez hermosa hasta el final del embarazo, donde volverá la fatiga.
Embarazada, sin embargo, su piel tenderá a secarse, de ahí la importancia de hidratar y mimar con productos "piel sensible". Si usa un tóner después de quitarse el maquillaje, intente prescindir de él durante nueve meses porque es ligeramente alcohólico y no es bueno para su piel frágil. ¿Tus productos favoritos? Cremas hidratantes y mascarillas para reponer la epidermis.

¿Qué es este botón?

La actividad de la progesterona aumenta la actividad sebácea ... y pueden aparecer granos de acné durante estos nueve meses. La mayoría de los medicamentos contra el acné no se pueden recetar durante el embarazo, por lo que será necesario encontrar otras paradas. Incluso los tratamientos locales deben olvidarse sin consejo médico. Solo su médico puede recomendar tratamientos efectivos. Recuerde adoptar una higiene estricta y sea paciente ...

Un cuerpo tonificado y firme.

No se trata de participar en un maratón o un deporte violento durante estos nueve meses, pero aún así piense en mantener la firmeza de sus músculos. Serás feliz después del nacimiento. ¿En qué deportes enfocarse? Caminar, nadar, yoga o gimnasia suave.
Para fortalecer sus músculos abdominales (y facilitar su parto), puede hacer movimientos de piernas o pedalear. Acuéstese sobre su espalda, con los brazos extendidos y las piernas dobladas hacia su vientre. Baje las piernas unidas al piso, primero a la derecha, luego a la izquierda, sin mover la parte superior del cuerpo. No es fácil, pero efectivo.

Apoyo para tus senos

Bajo el efecto de las hormonas, sus senos se hinchan y se estiran. Durante estos nueve meses, tomarán en promedio dos tamaños de sujetador. Necesitan apoyo para mantenerse en su lugar. Desde el comienzo de su embarazo, elija un sostén adecuado con copas profundas y no demasiado apretadas, una espalda ancha y correas elásticas.

Efecto fresco y vigorizante

Todos los días, báñese los senos con agua fresca. Esto lo aliviará si tiene dolor y les dará más firmeza. También puedes practicar este ejercicio de gimnasio simple: pronuncia la letra X del alfabeto mientras sonríes al máximo. Sentirás que la parte superior de tu busto sube ... tonifica la envoltura de la piel y los músculos pectorales. También puede tonificar sus senos o prevenir las estrías con los productos correctos.

Dulzura a la hora del baño

En el momento de la ducha o el baño, use productos suaves y recuerde hidratarse entonces. Una vez a la semana, piense en el exfoliante porque durante el embarazo, la sudoración suele ser más importante. Las glándulas sudoríparas que secretan sudor ayudan a los riñones a eliminar la basura ... pero también las de su bebé.

No a las estrías

¡Digámoslo todo, es muy difícil de evitar! Pero podemos mitigarlos. Estas pequeñas rayas rosadas, incluso ligeramente púrpuras, se encuentran donde la piel está más distendida: senos, vientre, muslos, caderas ... Después del parto, las estrías se desvanecerán y se volverán de un color blanco perlado, pero no desaparecerán por completo. .
¿Cómo prevenirlos? Teniendo cuidado de no aumentar demasiado de peso, masajeando las áreas sensibles con productos adaptados a partir del cuarto mes de embarazo.

Ligereza para las piernas

Desde el comienzo del embarazo, es probable que tenga una sensación de piernas pesadas, tobillos hinchados ... Un fenómeno que aumentará con el aumento de peso de su bebé y un tráfico que estará inactivo.
El riesgo ? Ver antiestéticas venas varicosas aparecen.
Para aliviar sus piernas, elimine todo lo que comprima su circulación en las piernas (medias, calcetines o botas demasiado apretados). Camine 30 minutos cada día (evitando los tacones altos), duerma las piernas elevadas y escape de todas las fuentes de calor (baño caliente, depilación con calor ...) También puede refrescar sus piernas con productos adecuados: cremas especiales "piernas pesadas", aerosoles, leches relajantes ... También piense en remedios homeopáticos y busque el consejo del farmacéutico.

¡No la máscara!

Hacia el final del tercer mes, ¡preste atención a la máscara de embarazo! Pequeñas manchas marrones debido al sol, que pueden persistir incluso después del nacimiento o años después. Mejor prevenir.
En el programa, la pantalla total debajo de la crema de día (incluso si el cielo está cubierto porque no evita que pase la luz ultravioleta), sombrero de ala y anteojos a la menor exposición al sol en verano.

Qué cabello tan hermoso ...

Eran "suaves", se volverán flexibles y tónicos; aburrido, serán brillantes ... ¡las hormonas a menudo quieren mujeres embarazadas con buen cabello! Lo mismo para las uñas que son más saludables, más duras y menos frágiles.
Pero no todas las mujeres son iguales. También puede ser lo contrario. Prefiere champús suaves, poco detergente, evita cualquier cosa que debilite el cabello (secador de pelo, laca, productos de peinado ...).
Elija una dieta rica en vitaminas B (especialmente ácido fólico), oligoelementos, sales minerales. Puede tomar los suplementos dietéticos apropiados, son seguros para su salud o la de su bebé.

Una "naturaleza" de maquillaje

Tez fresca, ojos brillantes ... las mujeres embarazadas generalmente simbolizan plenitud, dulzura y ternura. No es necesario cargar tu maquillaje. Lo ideal es una tez transparente, ligeramente dorada para captar la luz.
Piense en el polvo solar, pero con ligereza, solo aplíquelo con pequeños toques con un cepillo grande en los pómulos, la frente y la punta de la nariz.
Lápiz labial lateral, opta por beiges rosados, brillo brillante ... Para los párpados de maquillaje, prefiere tonos derretidos, rosado beige, lunar. Para el rímel, puedes atreverte a colorear como el azul marino si tienes ojos color avellana.


Vídeo: Trucos de belleza en el embarazo


Comentarios:

  1. Mauro

    el nombre de dominio es horrible

  2. Shaylon

    Por supuesto. Todo lo anterior es cierto. Podemos comunicarnos sobre este tema. Aquí o en PM.

  3. Muran

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    Creo que estas equivocado. Me ofrezco a discutirlo. Escríbeme en PM, hablamos.

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